Vjerujete li u SPF? Pomalo neobično pitanje, zar ne? Jer ako ste ikad “izgorjeli na suncu”, vjerojatno znate koliko je važno redovito i pravilno nanositi kreme za zaštitu kože od sunca. Nedavno sam, na jednom ugodnom ženskom druženju na plaži, doživjela zanimljiv trenutak – draga poznanica mi je, sasvim ozbiljno, rekla da ne vjeruje u SPF.
Naravno, dan je završila crvena kao rak i na večeri je doslovno svijetlila poput semafora među svima nama – ali njezina odluka je ostala postojana. Ne bih ulazila u razloge i teorije koje stoje iza toga, ali zanimljiva crtica, zar ne?
Ovaj beauty blog posvećen je najčešćim greškama koje radimo prilikom korištenja SPF-a – jer, istina je, samo nošenje zaštitnog faktora nije dovoljno. Način na koji ga nanosimo, koliko često i u kojoj količini – sve to izravno utječe na to koliko smo doista zaštićeni. U nastavku otkrijte koje to pogreške najčešće činimo – i kako ih jednostavno možemo izbjeći.
Podsjetimo se – što je SPF?
SPF je kratica za Sun Protection Factor – faktor zaštite od sunca. To je brojčani pokazatelj koliko dugo koža zaštićena SPF-om može biti izložena suncu bez crvenila ili opeklina, u usporedbi s nezaštićenom kožom. Ako, primjerice, vaša koža bez zaštite počne crvenjeti nakon 10 minuta na suncu: SPF 30 znači da biste mogli biti na suncu 30 puta duže (tj. oko 300 minuta), a da ne izgorite – pod uvjetom da je SPF pravilno nanesen i redovito obnavljan.
SPF označava zaštitu samo od UVB zraka (koje uzrokuju opekline), dok zaštitu od UVA zraka (koje prodiru dublje u kožu i uzrokuju starenje, pigmentacije i oštećenja DNK) pružaju proizvodi označeni kao “broad spectrum” (širokog spektra) ili proizvodi koji su jasno deklarirani kao zaštita i od UVB i UVA zraka – poput naših krema Esense Mediterana.
Naime, Esensine kreme sadrže mikro-inkapsulirane UV filtere, inovativnu tehnologiju koja osigurava stabilnu i dugotrajnu zaštitu od obje vrste zračenja – UVA i UVB. Ovi filteri ostaju na površini kože duže, postupno se otpuštaju i pritom pružaju pouzdanu, nježnu i djelotvornu zaštitu, čak i za osjetljivu kožu.
SPF – najčešće greške
1. Koristimo premalo proizvoda
Za učinkovitu zaštitu lice zahtijeva otprilike dvije duže linije proizvoda na prstima (ili količinu čajne žličice). Za tijelo – količina male čašice za rakiju. Manje od toga znači znatno slabiju zaštitu od one navedene na pakiranju. Savjet: Ne zaboravite uši, kapke, vrat, šake, stopala i unutarnje dijelove laktova i koljena – to su često zanemareni dijelovi.
2. Zaboravljamo obnoviti zaštitu
SPF nije „nanesi i zaboravi“. Zaštitni sloj se razgrađuje djelovanjem UV zraka, znojenjem i kupanjem. Savjet: obnavljajte ga svaka 2 sata, a nakon kupanja – odmah.
3. Koristimo SPF samo ljeti ili samo na plaži
UV zračenje je prisutno tijekom cijele godine, čak i kad je oblačno. Ljeti je UV indeks često visok i kada je sunce skriveno iza oblaka. Savjet: uvrstite SPF u jutarnju rutinu tijekom cijelog ljeta, bez obzira na planove za taj dan.
4. Nanosimo SPF tek na plaži
Većina kemijskih filtera počinje djelovati tek nakon 15–20 minuta, što znači da ste već izloženi suncu kad stignete na plažu. Savjet: SPF nanesite kod kuće, prije izlaska.
5. Koristimo proizvode kojima je istekao rok
Stari SPF ne pruža učinkovitu zaštitu, a može izazvati iritaciju ili alergiju. Savjet: SPF proizvodi vrijede do 12 mjeseci nakon otvaranja.
6. Nosimo samo makeup sa SPF-om
Make-up sa SPF-om nudi dodatnu, ali nedostatnu zaštitu – jer se ne nanosi u dovoljnim količinama. Savjet: make-up s SPF-om neka bude dodatni sloj, ali nikad zamjena za klasičnu SPF kremu.
7. Biramo preslab zaštitni faktor
SPF 10 ili 15 nisu dovoljni za ljetne mjesece. Iako se razlika između SPF 30 i 50 čini malom, u praksi – SPF 50 pruža značajno bolju dugoročnu zaštitu. Savjet: Tijekom ljeta i pri dužem boravku na otvorenom, birajte SPF 50, uz šešire, sunčane naočale i odjeću kao dodatnu zaštitu.
8. Ne prilagođavamo nanošenje stanju kože
Većina SPF proizvoda namijenjena je nanošenju na suhu ili posušenu kožu. Na vlažnoj koži SPF se može razrijediti i nepravilno rasporediti. Savjet: Nakon kupanja – osušite kožu ručnikom pa tek onda nanesite novi sloj.
9. Oslanjamo se isključivo na SPF
Zaštita od sunca ne staje na kremi – već uključuje i odgovorno ponašanje. Savjet: Izbjegavajte izlaganje suncu između 10 i 16 sati te koristite fizičku zaštitu – odjeću, šešire i boravak u hladu. Istina – ako ne živimo blizu mora i uplatimo 10 dana ljetovanja, teško je izbjegavati sunce u tim satima, ali tada na suncu boravimo dok se kupamo u moru, a nakon toga “bježimo” u hlad. Nije mudro nikako tada “loviti boju” i sunčati se.
Što vam nudimo za učinkovitu zaštitu od sunca?
U ponudi Esense Mediterana nalaze se dva pažljivo formulirana proizvoda koja štite kožu od štetnog sunčevog zračenja, a istovremeno pružaju njegu i osjećaj ugode tijekom cijelog dana. 
Sun Protection Face SPF 50 – krema za lice
Lagane i nemasne teksture, ova hidratantna krema brzo se upija i savršeno pristaje svakodnevnoj rutini njege (i ispod šminke). Zahvaljujući mikro-inkapsuliranim UV filterima, pruža pouzdanu zaštitu od UVA i UVB zraka, smanjuje rizik od alergija na sunce i štiti kožu od preranog starenja. Vodootporna je, ne začepljuje pore i ostavlja ugodan, svilenkast osjećaj na koži.
Sun Protection Body SPF 30 – krema za tijelo
Ova njegujuća kremasto-gel formula lako se razmazuje, brzo upija i ne ostavlja bijele tragove. Vodootporna i bogata hidratantnim sastojcima, štiti kožu tijela od sunčevih opeklina i dugotrajnih oštećenja, uz visoku razinu zaštite od UVA i UVB zračenja. Koža ostaje meka, glatka i ugodno nahranjena tijekom cijelog dana.
Iskustvo iz prakse
Poznati salon iz Drniša, s više od 20 godina rada, “Dermoestetika” vjerno koristi samo jedan brand – Esense Mediterana. Vlasnica salona Ivana Pekas ističe:
„Izdvojila bih Esensinu kremu za lice sa zaštitnim faktorom SPF 50. Vrlo je lagane teksture, brzo se upija, njeguje i štiti kožu. Važno je i da ne začepljuje pore te stvara predivan svileni osjećaj na koži. Idealna je za ovaj period godine kada je UV zaštita posebno važna. Sve moje klijentice koje su je već kupile, ponovno joj se vraćaju.”
Zaštitite svoju kožu na pravi način – odaberite provjerenu formulu, pravilnu rutinu i odgovorno ponašanje na suncu.
