Ljeto je vrijeme kada uživamo u suncu, plaži i opuštanju, ali istovremeno je i razdoblje kada naša koža može patiti od dehidracije zbog visokih temperatura, UV zračenja i boravka u klimatiziranim prostorijama. Dehidrirana koža izgleda beživotno, umorno i bez sjaja, a često se pojavljuju i sitne linije i osjećaj zategnutosti. Kako bismo održali kožu zdravom i optimalno hidratiziranom, važno je posvetiti posebnu pažnju hidrataciji tijekom ljetnih mjeseci. To možemo činiti izvana, pomoću tretmana lica i proizvoda za njegu kože, kao i iznutra unosom dovoljne količine tekućine.
Uvijek ističemo koliko je važno prije ljeta kožu lica, vrata i dekoltea pripremiti kvalitetnim tretmanom lica koji će ga dobro očistiti i dubinski hidratizirati, ali i tijekom ljeta je također važno njegovati lice pomoću profesionalnih tretmana lica koji omogućuju bogatu hidrataciju. Stoga po povratku s godišnjeg odmora, naš savjet je da kontaktirate svoj omiljeni kozmetički salon ili wellness centar kako biste koži pomogli da povrati hidrataciju i svježinu nakon boravka na otvorenom tijekom visokih temperatura pomoću tretmana lica koji dubinski čisti kožu, umanjuje hiperpigmentaciju i hidratizira kožu.
Tretman lica
U našoj ponudi je ekskluzivni tretman Hydro Life koji višestruko povećava hidrataciju kože, tonificira i oblikuje crte lica. Kombinira nekoliko luksuznih tehnika i proizvoda koji zajedno djeluju kako bi koža bila maksimalno hidratizirana i njegovana. Recimo, dio tretmana je akupresurna masaža koja ne samo da relaksira, već i poboljšava cirkulaciju te omogućava brzo upijanje ceramidnog kompleksa koji je ključan za održavanje hidratacije. Pored toga, tu je i peel off maska s ribizlom i vitaminom C koji pruža dugotrajnu hidratizaciju i osvježava kožu. Osim toga, vitamin C je poznat po svojim antioksidativnim svojstvima koja pomažu u zaštiti kože od štetnih utjecaja okoline.
Želite li napraviti neki osobni tretman lica, savjetujemo peeling kože i masku za lice dva do tri puta tjedno te uporabu seruma.
Izdvajamo neke od naših proizvoda koji će vam vrlo uspješno pomoći u hidrataciji lica tijekom ljeta:
- Hyaluron serum,
- Hydro lifting serum za lice,
- Intensive hydro gel maska za lice,
- Hydro light krema,
- Gentle enzymatic peeling.
Savjeti za hidrataciju kože uz pomoć hrane i pića
Pored pravilne njege kože, važna je i prehrana za održavanje optimalne hidratacije kože. Donosimo vam i nekoliko savjeta kako poboljšati hidrataciju kože putem hrane i pića:
Pijte dovoljno vode
Pijte vodu prije nego što ožednite. Pijte što češće čak i kad niste žedni jer kad osjetite žeđ već ste blago dehidrirani. Naime, mehanizam žeđi ne može točno na vrijeme ukazati kada je vrijeme za vodu i tako spriječiti dehidraciju. Vodu pijte prije ili poslije obroka, ne tijekom jela jer ometa probavu hrane.
Jedite hranu bogatu vodom
Naš savjet je da sada date prednost (sezonskom) voću i povrću koje ima dosta vode u sebi poput lubenica, dinja, breskvi, marelica, grožđa, šljiva, krastavaca, rajčice, paprike itd.
Uključite omega-3 masne kiseline
Hrana poput lososa, chia sjemenki i oraha bogata je omega-3 masnim kiselinama koje pomažu u održavanju lipidne barijere kože i zadržavanju vlage. Konzumirajte hranu bogatu antioksidansima: bobičasto voće, zeleni čaj, tamna čokolada i orašasti plodovi sadrže antioksidanse koji pomažu u zaštiti kože od oštećenja i održavanju njene hidratacije.
Izbjegavajte prekomjerni unos kofeina i alkohola
Kofein i alkohol djeluju kao diuretici što može dovesti do dehidracije kože zato pokušajte ograničiti njihov unos i zamijeniti ih vodom ili biljnim čajevima.
Pravilna prehrana i hidratacija iznutra, u kombinaciji s vanjskom njegom, ključni su za zdravu i hidratiziranu kožu tijekom ljeta.
