Tijekom hladnih jesenskih i zimskih dana nije samo koža našeg lica izložena hladnom zraku, niskoj vlažnosti i suhom zraku u grijanim prostorima, već i naše usne. Čest problem tijekom hladnijih dana je pucanje usana i njihova suhoća. Možda ih i mažete, ali i dalje su suhe? Donosimo korisne savjete za njegu usana.
Istraživanje provedeno u Ujedinjenom Kraljevstvu pokazalo je da prilikom promatranja lica sugovornika, ljudi gledaju usne između 30% i 50% vremena tijekom razgovora. Studije o privlačnosti pokazuju da su pune i njegovane usne često povezane s pozitivnim dojmovima, poput topline i pažljivosti, što može ostaviti dugotrajan dojam na sugovornike. Znači, privlačnost usana pojačana je kada su usne njegovane, hidratizirane i lagano naglašene, čime neverbalno poručujemo brigu o sebi, pristupačnost i otvorenost u komunikaciji.
1. Umanjite običaj oblizivanja usana
Vlaženje usana oblizivanjem često se čini kao brza pomoć, ali ako to činite po vjetru, samo ih činite manje otpornima. Radije usne namažite hranjivim balzamom koji će pružiti dugotrajnu hidrataciju. Osobno u svoje 2-3 torbice koje najčešće nosim imam barem po jedan balzam za usne – jer inače bih ga zaboravila.
2. Redovita uporaba balzama za usne
Zimi redovito koristite balzame s bogatom, prirodnom formulom. Naš prirodni balzam za usne LIP BALM s mediteranskom formulom sadrži organsko maslinovo ulje, sezamovo ulje, med i ekstrakt nevena koji usnama pružaju zaštitu i njegu. Prema savjetima naših korisnica, Esensa Mediterana balzam za usne idealan je i kao noćna maska. Slatkasti okus bazama pruža dodatan, ugodan osjećaj i kao da poručuje: Život je lijep! Ne zaboravite, svim našim newsletter pretplatnicima odobravamo 20 % popusta na narudžbe. Kupite balzam za usne putem našeg web shopa.
3. Pijte dovoljno vode
Usne su ogledalo hidratacije cijelog tijela. Pijte dnevno najmanje 1,5 do 2 litre vode ili laganih, biljnih čajeva bez šećera. Kako biste to postigli, neka čaša vode bude na vašem radnom stolu ili bočica vode s vama u autu ili putu.
4. Pravilna prehrana
Ljepota kože i usana ovisi o pravilnom unosu vitamina i minerala. Zimska prehrana bogata voćem, povrćem te vitaminima A i E pomaže održati usne glatkima i zdravima.
- Mandarine – bogate vitaminom C, A i antioksidansima, pomažu u očuvanju kože i usana.
- Naranče – sadrže vitamine A i C, hidratiziraju i djeluju kao prirodni antioksidansi.
- Kaki jabuke (persimon) – ima visok udio vitamina A, što doprinosi regeneraciji kože.
- Nar (šipak) – puni su vitamina E i antioksidansa, što pomaže u zaštiti kože.
- Brusnice – obiluju vitaminom E, a poznate su i po antioksidativnim svojstvima.
- Orašasti plodovi poput badema, lješnjaka i brazilskog oraščića isto su bogati vitaminom E.
5. Vlaženje prostorija
Tijekom grijanog razdoblja, održavajte vlagu u prostorijama na razini od 30 do 40 % kako biste spriječili isušivanje usana. Kako? Recimo, ovlaživači zraka pomažu održati razinu vlage u prostoru, posebno su korisni u spavaćoj sobi ili radnim prostorima gdje boravite dulje vrijeme. Nemate li ovlaživač, možete staviti posudice s vodom na radijatore, voda će lagano isparavati i podizati vlažnost zraka. Naravno, otvaranjem prozora na nekoliko minuta omogućujete svježem zraku da uđe, što može pomoći regulirati vlagu i spriječiti pretjerano sušenje zraka.
6. Njega usana: piling
Redoviti piling usana uklanja odumrle stanice i omogućava da balzam učinkovitije djeluje. Jednom tjedno napravite nježan piling mješavinom šećera i meda.
7. Masaža usana uz pomoć gua sha kamena 
Masaža usana uz pomoć gua sha kamena može poboljšati cirkulaciju, potaknuti prirodnu punoću i omekšati usne. Kako masirati usne? Prvo nanesite bogati balzam za usne ili ulje kako biste smanjili trenje i omogućili glatko klizanje gua sha kamena. Osobno masažu usana znam raditi s LIP BALMOM, ali i s Esensa Mediterana Precios oil koje mi služi za masažu lica.
Koristite ravni rub kamena: položite ravni rub kamena uz usne i nježno masirajte, krećući se od sredine usana prema vanjskim rubovima. Ovaj pokret potiče cirkulaciju i poboljšava konture usana. Dovoljno je lagano kliziti kamenom kako biste izbjegli iritaciju osjetljive kože.
Ponavljajte masažu redovito, jednom do dva puta tjedno za optimalne rezultate. Tako ćete pomoći usnama da zadrže vlagu i prirodnu punoću. Ova rutina uz gua sha masažu i naš balzam ili dodatno će naglasiti mekoću i izgled vaših usana, posebice ako ju kombinirate s kvalitetnim balzamom za usne poput našeg LIP BALMA.
Nadamo se da smo vas malo inspirirali za njegu svojih usana. Bit će nam drago čuti vaše komentare na našim društvenim mrežama, Facebooku i Instagramu.
